Showing posts with label soal penjas. Show all posts
Showing posts with label soal penjas. Show all posts

Saturday, May 26, 2012

Soal Penjasorkes

1.      Posisi pergelangan kaki yang benar saat menendang bola adalah…
a.      dikunci
b.      dilemaskan
c.       diputar
d.      diluruskan
2.      Sumber gerakan yang benar saat melakukan teknik menendang bola adalah dari…
a.      Pangkal lutut
b.      Pangkal paha
c.       pinggang
d.      punggung
3.      Bentuk gerakan kaki saat menendang bola adalah…
a.      mengayun
b.      mendorong
c.       memutar
d.      memotong
4.      Posisi pergelangan kaki yang benar saat menghentikan bola adalah…
a.      dikunci
b.      dilemaskan
c.       diputar
d.      dilonggarkan
5.      Pergelangan kaki yang benar saat bola menyentuh kaki oada teknik menahan bola adalah…
a.      Mengikuti arah gerak bola
b.      Menyongsong arah gerak bola
c.       Menyilang arah gerak bola
d.      Memutar arah gerak bola
6.      Posisi dan arah bola yang benar hasil dari teknik menahan bola adalah…
a.      Berhenti tidak jauh dari kaki
b.      Berhenti jauh dari kaki
c.       Bergulir jauh dari kaki
d.      Memantul jauh dari kaki
7.      Bentuk gerak saat menggiring bola adalah…
a.      Mengayun ke depan
b.      mendorong ke depan
c.       memukul ke depan
d.      memutar ke depan
8.      Posisi bola dan kaki yang benar saat melakukan teknik menggiring adalah…
a.      Jauh dari kaki
b.      Dekat dari kaki
c.       Dekat dari badan
d.      Jauh dari badan
9.      Seorang pemain dikatakan offside apabila…
a.      Berada di lapangan sendiri
b.      Menerima langsung bola dari tendangan gawang, tendangan sudut, lemparan ke dalam atau bola dijatuhkan oleh wasit
c.       berada lebih dekat dengan garis gawang lawan daripada bola yang dating
d.      Sekurang-kurangnya dua orang lawan yang lebih dekat dari pada garis gawang
10.  Tugas seorang wasit adalah…
a.      Menunjukan kepada wasit jika bola berada di luar permainan
b.      Memberikan pendapatnya mengenai masalah yang mungkin diminta oleh wasit
c.       Menarik perhatian wasit terhadap permainan kasar atau kelakuan tidak sopan dari permainan
d.      Membuat catatan tentang jalannya pertandingan atau permainan

Monday, April 23, 2012

LATIHAN SOAL
1.Latihan Soal!
1.  1.    Posisi berat badan yang benar saat melakukan passing bola basket adalah dibawa ke…
a.      Depan
b.      Belakang
c.       Samping
d.      atas
2.   2.    Posisi lengan yang benar setelah melakukan passing bola basket adalah…
a.      Lurus ke depan dan rileks
b.      Ditekuk ke depan dan rileks
c.       Disilangkan ke depan dan rilekss
d.      Diputar ke depan dan rileks
3.   3.   Arah gerakan tangan yang benar saat menangkap bola basket adalah…
a.      Menyongsong arah datangnya bola
b.      Mengikuti arah datangnya bola
c.       Memotong arah datangnya bola
d.      Memutar arah datangnya bola
4.4.      Sumber gerakan yang benar saat melakukan memantul-mantulkan bola basket adalah…
a.      Sikut dibantu dengan pergelangan tangan dan jari-jari
b.      Bahu membantu dengan pergelangan tangan dan jari-jari
c.       Pundak dibantu dengan pergelangan tangan dan jari-jari tangan
d.      Dagu dibantu dengan pergelangan tangan dann jari-jari
5.5.       Bentuk gerakan tangan saat memantul-mantulkan bola basket adalah…
a.      Mendorong bola ke belakang bawah
b.      Mendorong bola ke depan bawah
c.       Memukul bola ke depan bawah
d.      Memutar bola ke depan bawah
6.6.       Jumlah langkah yang dilakukan saat melakukan lay up shoot bola basket adalah…
a.      Satu langkah
b.      Dua langkah
c.       Tiga langkah
d.      Empat langkah
7.7.       Apa yang Dimaksud dengan Pivot…
a.      Bergerak berputar kesegala arah dengan dengan salah satu kaki sebagai poros.
b.      Bergerak ke segala arah, kaki poros boleh bergantian
c.       Gerak menggiring bola diakhiri dengan dua langkah panjang dan memasukan bola
d.      Gerak menggiring bola sambil berputar.
8.8.       Tembakan yang dilakukan dari dalam garis setengah lingkaran, apabila berhasil masuk di beri skor…
a.      Satu
b.      Dua
c.       Tiga
d.      Empat
9.9.      Dalam permainan bola basket, permulaan permainan disebut…
a.      Pivot
b.      Three second
c.       Jump ball
d.      Free throw
1.10.   Berdiri di daerah bersyarat selama tiga detik disebut…
a.      Pivot
b.      Three second
c.       Jump ball
d.      Free throw